Bal-A-Vis-X

Bal-A-Vis-X ® ( Balance-Auditory-Vision-eXercises) als middel ter integratie van brein en lichaam, werd ontwikkeld door Bill Hubert, een leerkracht in Wichita, Kansas, Amerika.

Balans – Horen – Zien  zijn onderdelen die in Oefeningen steeds terug komen.

Bal-a-vis-X:

  • bestaat uit een reeks oefeningen, uitgevoerd met speciale zakjes en balletjes,,variërend in moeilijkheidsgraad
  • maakt gebruik van een ritme, ontstaan door de juiste techniek en timing.
  • Zorgt ervoor dat het hele lichaam bij de oefening is betrokken.
  • Zorgt ervoor dat er vanzelf een goede focus ontstaat, doordat je de aandacht wel bij je handelen moet houden om door te kunnen gaan.
  • Kun je alleen én samen met één of meer mensen uitvoeren.
  • is geschikt voor jong en oud, groot en klein, hoog begaafd of anders begaafd.

De oefeningen kunnen worden ingezet bij
– het stimuleren van de concentratie,
– het beter  tot rust kunnen komen
– het verminderen van impulsiviteit
– het bevorderen van het vasthouden en koppelen van informatie

error: